芳聊 ⊙ 認識精油的光敏性

高品質的精油是100%植物萃取而來
但不代表精油就是非常安全的

有些精油的某些化學成分會導致光敏性
光敏是什麼呢?

精油的光敏性，又叫做光毒性

指的是皮膚接觸某些精油之後

接受強烈光照會引起皮膚過敏

導致紅腫熱痛等情形

原因和症狀與曬傷相似，更嚴重的會導致皮膚癌

精油光敏性的源起：呋喃香豆素

呋喃香豆素是多環結構的分子

它能吸收並暫時存儲紫外線中的光子，

並在瞬間釋放而造成皮膚灼傷

哪些精油有光敏性？

1.柑橘類精油：檸檬精油、甜橙精油、葡萄柚精油、佛手柑精油、萊姆精油等

柑橘類的精油大多都以壓榨法提取，壓榨法容易保留呋喃香豆素

因此柑橘屬的佛手柑、甜橙、檸檬、葡萄柚都具有不同程度的光敏性

但是甜橙、橘、紅桔精油的光敏性是非常弱的

若是使用蒸餾法而非壓榨法提取，其實也不具有光敏性

2.歐白芷根、小茴香、檸檬馬鞭草、圓葉當歸、萬壽菊

歐白芷根和佛手柑屬於光敏性較強的兩種

(這兩種都是我的最愛~)

市面上有去光敏的佛手柑精油(FCF)
但要講求精油帶來的效果
還是以全成分的效果最佳

想要避免光敏性帶給皮膚的傷害

最好的方式就是不要在白天塗抹這些精油

但作為薰香並不會造成光敏的問題

如果真的不得已需要在白天使用這些精油

記得將劑量稀釋到0.4%以下，可以降低光敏性的程度

至少12小時內避免塗抹精油的部位接受暴曬

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＊免責聲明：此網頁文章為個人經驗分享、推廣自然療法保健養生，無法取代正統醫療，請不要任意口服精油，有關個人健康狀況及體質諮詢，請諮詢專業醫師。

＊有心血管疾病、重大傷病、孕婦、血栓患者一定要先詢問醫師才能進行芳療按摩療程。

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