苦橙 Bitter orange (單萜烯)

苦橙

學名:：Citrus aurantium

植物科屬：芸香科

產　　地:：義大利、美國、法國

萃取應用方式：冷榨

萃取部位：果皮

化學成分：檸檬烯、月桂烯、呋喃香豆素

注意事項：低光敏性、過期或氧化易刺激皮膚

苦橙的葉、果實和花朵都能萃取精油，我們會稱為橙樹一家，若有原生家庭導致的情緒問題時，可將三種精油搭配一起使用。苦橙又稱酸橙、塞維亞柑橘，是柚與橘的雜交種。早於古希臘時代，已被古希臘人用作芳香療法的殺菌劑，和植物療法的鎮靜劑。在柑橘屬的精油當中，橘的味道比較圓潤、甜美，而甜橙的氣味是非常上揚、活潑，苦橙比甜橙多了一絲細緻及內斂。

心靈層面：鎮靜神經系統、放鬆精神、安撫憤怒與恐慌，使心情煥然一新，像被熱情的太陽擁抱，充滿陽光活力。

苦橙皮跟其他柑橘類的作用相近，有很好的抗痙攣、抗抑鬱的效果，可用在處於緊張情緒的胃痛，有健胃及溫和鎮定的功能，能恢復腸道正常蠕動，對於腹瀉或便秘有不錯的效果。

如果說甜橙像是13、4歲的小女生，給人天真、活潑、直接的感覺，那苦橙就像是27、8歲的女生，在工作及愛情上有了歷練，將自我活出來有個性的女生。Rihbon覺得柑橘類的精油，可以依照喜歡的味道去挑選（可以交替著買，不一定每支都要有，因為單萜烯的精油也比較容易變質）

芳療師配方：情緒性胃痙攣（3%）

植物油＋苦橙＋薰衣草＋安息香

情緒造成的問題使用嗅吸法是最快的方式，可將精油滴在衛生紙上嗅吸，或是在痙攣時塗抹於胃部（苦橙也是對應太陽神經叢輪的油），深呼吸幾次並提醒自己要放鬆，許多疾病也是因為太過緊張造成自律神經失調所形成的，深個懶腰或起來走一走，也能舒緩緊張的情緒。

注意：
1.具有光敏性，使用後避免照到太陽，若皮膚產生紅腫熱痛請用大量清水沖洗，並盡速就醫。
2.「少即是多」就有很好效果，請酌量使用。

免責聲明：此網頁文章為個人經驗分享、推廣自然療法保健養生，無法取代正統醫療，請不要任意口服精油，有關個人健康狀況及體質諮詢，請諮詢專業醫師。