芳療生活 ⊙ 青春痘 ⊙ 痘痘凝膠DIY

青春痘的正式名稱是痤瘡，影響了超過九成的青少年，許多人的青春痘問題更是持續到成年之後，成為很多年輕男女臉上最不願面對的現實。即使青春痘已經痊癒，留下的粗大毛孔與粉刺甚至是痘斑或痘疤，更是讓許多人花了大把金錢在相關的保養品與醫美治療上。

青春痘的成因是毛囊及皮脂腺阻塞，進而產生發炎反應

青春痘的發生有下列這些原因：

1.皮脂分泌過多。因為賀爾蒙、皮膚表面溫度、飲食、外界刺激等因素，皮脂就可能增加分泌。當毛孔沒辦法順利排出皮脂和角質時，開放性粉刺就產生了。

2.皮膚表面的角化異常。異常的角質代謝，會使毛孔附近的角質把毛孔蓋住，皮脂和角質就更不容易排出，這時候就形成閉鎖性粉刺。

3.毛囊周圍發生發炎反應。當粉刺無法順利自然排出時，就會擠壓毛囊周圍的組織，進而發生發炎反應，導致紅、腫、熱、痛等症狀。這時表現的就是一顆紅腫的發炎性青春痘了。

4.痤瘡桿菌感染。封閉的毛孔內環境，會提供厭氧的痤瘡桿菌很好的生長環境。一旦發生感染，就有可能進一步形成膿皰型青春痘（ Pustule Acne ）了。

治療青春痘除了尋求皮膚科專業治療外，保養原則基本上就是：清潔、保濕、控油、防曬。

如果只有偶爾冒出2~3顆痘痘，可以運用精油的效果來撲滅他們唷！！

芳療師配方：抗痘凝膠

薰衣草精油＋茶樹精油＋蘆薈凝膠10ML

精油總共滴數5滴

如果是青春痘生長初期到中期，出現較嚴重膿包、紅腫發炎時候

茶樹精油的比例可以比較高

因為茶樹精油是所有精油中最具防腐作用的，同時也有很強的殺菌消炎功效

如果是青春痘的後期

薰衣草精油能激活細胞再生、促進傷口癒合、消炎抗菌

對皮膚炎症、青春痘、面痘、濕疹有很好的消炎及促進癒合作用

薰衣草的比例可以高一點

圖片來源：https://www.pureplantessentials.com/products/lavender-lavandula-angustifolia-high-altitude-bulgarian

免責聲明：此網頁文章為個人經驗分享、推廣自然療法保健養生，無法取代正統醫療，請不要任意口服精油，有關個人健康狀況及體質諮詢，請諮詢專業醫師。

＊有心血管疾病、重大傷病、孕婦、血栓患者一定要先詢問醫師才能進行芳療按摩療程唷！