檸檬 Lemon (單萜烯)

檸檬 Lemon (單萜烯)

拉丁學名：Citrus limonum
主要產地：意大利、印度、墨西哥、阿根廷、中國、巴西
植物科屬：芸香科，柑橘屬
萃取部位：果皮
萃取方式：冷壓法

我們把新鮮的檸檬皮稍微擠壓，噴出來的即是檸檬精油，味道非常清爽、乾淨、酸甜，是柑橘類裡面解毒、除臭功效最好的一種精油，也是許多香水工業常拿來當作定香劑的一種很好的香味來源。

檸檬與生俱來的酸性，是很好的抗菌除臭劑，我們在吃海鮮燒烤類食物時，經常旁邊都會附上一片檸檬，擠上檸檬汁之後的海鮮香味四溢，原本肉質的腥味完全不見了，檸檬酸可以去除蛋白質含氨的腥味。

檸檬清新的香氣，對於皮膚及身體也有很多積極的調理作用。

生理＆心理效用：

1.去除老舊細胞，淡化黑色素明亮膚色，促進膠原蛋白產生緊實肌膚，改善油性肌膚，有潔膚、收斂、平衡油脂分泌，對油膩的肌膚有淨化的功效。可軟化角質，用於去除雞眼、扁平疣和一般疣都很有效。

2.驅逐蚊蟲，檸檬精油與薄荷精油混合時，可以幫助驅逐蚊蟲。這種精油提供了一種比傳統殺蟲劑更天然、更健康的選擇。

3.檸檬精油具有天然的抗菌和抗真菌作用，不管是清潔廚房、金屬表面、餐具甚至浴室清潔，只需將幾滴檸檬精油與白醋混合，就成為一個最有效又環保的清潔劑。

4.分解臭味，如在病房中或是剛粉刷過的空間擴香，檸檬都是便宜又好用的選擇喔。

5.檸檬精油可以用於減輕感冒、失聲、流感、抑鬱、缺乏精力和疲勞的狀況。改善注意力，提神醒腦和幫助果斷地處理問題。

6.淨化空間及磁場。在日本的銀行，它被用於清新空氣，緩解工作疲勞。

芳療師配方：疤痕淡化（適用於身體，臉部濃度要更低）

檸檬3滴＋黑胡椒2滴＋玫瑰天竺葵1滴

甜杏仁油10ML

將按摩油塗抹在疤痕的地方，可搭配按摩

持續使用一段期間才能看到其效果

注意事項：變質後容易刺激皮膚。具有光敏性，使用後避免強光照射或日照。

免責聲明：此網頁文章為個人經驗分享、推廣自然療法保健養生，無法取代正統醫療，請不要任意口服精油，有關個人健康狀況及體質諮詢，請諮詢專業醫師。

＊有心血管疾病、重大傷病、孕婦、血栓患者一定要先詢問醫師才能進行芳療按摩療程唷！